برنامج التشافي الذاتي

يمثل التشافي الذاتي حجر الأساس والخطوة الأولى في رحلة التعرف على الذات والتحرر من المشاعر السلبية المصاحبة للتجارب القديمة، عن طريق فهم الأصوات الداخلية، والوصول لجذور المعتقدات السلبية المخزنة في العقل الباطن.


هذا البرنامج يرسم معك خارطة الطريق بتمارين وأدوات عملية، وتأملات عميقة تتعرف فيها على عالمك الداخلي لتفهم قصتك وتعيد كتابتها بالطريقة التي تتناسب معك.

التشافي يفتح أمامك فرصًا واحتمالات لانهائية ويقلل من مقاومتك تجاه الحياة الاستثنائية التي تتمناها لنفسك.

أو بأربع دفعات من عن طريق تابي

للانضمام من العراق ومصر والمغرب العربي  اضغط هنا

Write your awesome label here.

يساعدك هذا البرنامج على:

فهم التاريخ الشخصي للتحرر من التجارب القديمة

التعرف على الطفل الداخلي وفهم احتياجاته

التعامل مع المشاعر الغامرة وتجنب الهرب منها

التعرف على الأصوات الداخلية ومصادرها

أدوات في جيبك للمعايرة الذاتية والتشافي

مشترك في البرنامج

فصول بتمارين وتأملات عميقة

ساعات من المحتوى
"لن يخيب أملك في نفسك ما دمت تتخذ خطوات تجاهها"
- نوف حكيم

قالوا عن البرنامج

"حياتي بعد البرنامج تغيرت!"

"قبل البرنامج حياتي كانت مثل اللي يكون داخل إعصار كل شيء يتطاير حوله ويدور مع دوران الإعصار، بعد البرنامج حياتي تغيرت صارت مثل اللي جالس في مرج اخضر كبير والجو لطيف وما فيه احد غيره..كل اللي يحسه هدوء وسكينة"

- أم زينب

"فهمت الأصوات اللي بداخلي"

 الأصوات اللي كانت تجلدني حتى بدون سبب صارت تحتويني وتدعمني ، الأصوات اللي كانت تبحث على النقص اللي فيني صارت توريني الجواهر والكنوز اللي بداخلي"

- مريم

 "قدرت احتوي هياء الصغيرة وأفهمها"

"بعد التشافي الذاتي ماعدت اخاف من مشاعري لما تغمرني ، اعرف اتعامل معاها واتحرر منها بالشكل المناسب ،و هياء الصغيره اللي كان التعامل معاها صعب قدرت اخيرا احتضنها وافهمها واعرف كيف اتصرف معاها"

- هياء

"تجليات تدغدغ القلب بعد التشافي"

"بعد التشافي الذاتي تجلت في حياتي علاقة مع شخص شقلبت لي مفهوم الحب و صرت منفتحة اكثر لأستقبال الحب، حصل تغيير في غرفتي صار لي سنين أبغاه بدون أي جهد مني، و في وقت غير متوقع"

- صيتة

محتوى البرنامج

Course contents

مقدمة البرنامج

نوف حكيم

نوف حكيم، أم و رائدة أعمال ذات اهتمام بقضايا المرأة و الإنسان. حاصلة على ماجستير في مجال التعليم الإنساني من جامعة نوتنجهام، مستشارة و متحدثة في مجال الوعي، الإبتكار واستعادة الذات.

"التشافي يجعل حياتك أكثر اتساعاً"

نوف حكيم